Paupiettes surprises

Paupiettes surprises

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 escalopes de dinde
poivre blanc
2 tranches de jambon blanc
8 pruneaux dénoyautés
600 g d'eau
1 c. à soupe d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 418.2 mg

Πρωτεΐνη 23.9 g

Θερμίδες 707.1 kJ / 169 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 6.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petits plats pour diabétiques 45 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry de bœuf coco et riz

1 godz. 40 min

Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave

45 min

Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette

25 min

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

1 godz. 5 min

Couscous royal

1 godz. 20 min

Choucroute

1 godz. 25 min

Waterzoï de poulet

1 godz.

Burger au porc effiloché

6 godz. 20 min

Burger de pomme de terre

45 min

Sauté de porc au cidre

1 godz.

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 godz. 10 min

Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων