Abobrinha com molho de ervilhas e camarão

Abobrinha com molho de ervilhas e camarão

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porções

Υλικά

abobrinha
700 g
azeite
50 g
dentes de alho
2
ervilha congelada já descongelada
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em grão
1 pitada
limão siciliano (raspas e suco)
1
tomilho fresco, só as folhas
5 ramos de
leite de coco
80 g
camarão médio, sem casca limpo
300 g
água
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 1030.4 mg

Πρωτεΐνη 16.5 g

Θερμίδες 1235.1 kJ / 295.2 kcal

Λιπαρά 16.8 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 19.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

15 Anos de Thermomix® Brasil 22 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beringela e lentilhas

40 λεπτ.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 λεπτ.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 λεπτ.

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 λεπτ.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 λεπτ.

Mexilhões com bloody Mary

30 λεπτ.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 λεπτ.

Mexilhões com caril verde

25 λεπτ.

Cogumelos recheados

40 λεπτ.

Nachos sem glúten com guacamole

35 λεπτ.

Croquetes de queijo e espinafres

30 λεπτ.

Salada de camarão e legumes crocantes

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων