Συσκευές & Αξεσουάρ
Krevetové miniomelety
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 kusů
Υλικά
-
250 gramů středně velkých vyloupaných krevet čerstvých nebo mražených, předem rozmrazených
-
1 čajová lžička italského koření
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
½ čajové lžičky soli plus 1 špetka na šlehání bílků
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
4 vejce
-
40 gramů mléka
-
40 gramů hladké mouky
-
20 gramů olivového oleje
-
500 gramů vody
-
sladkokyselá chilli omáčka na pokapání
-
čerstvá pažitka nasekaná
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kus
Νάτριο
388.4 mg
Πρωτεΐνη
8.9 g
Θερμίδες
463.2 kJ /
110.7 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
5.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nester TM7 - Multifunkční recepty
7 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPikantní zeleninová směs
35 λεπτ.
Mexický quinoa salát
30 λεπτ.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 λεπτ.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1ωρ.
Plněná vejce
30 λεπτ.
Avokádo plněné tuňákem
10 λεπτ.
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 λεπτ.
Polenta s hříbky
55 λεπτ.
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Καμία βαθμολογία
Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)
72ωρ. 30 λεπτ.
Tabbouleh (Libanon)
2ωρ. 15 λεπτ.
Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem
2ωρ. 35 λεπτ.