Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

8 doses

Υλικά

pão de véspera
50 g
tomilho só as folhas
1 c. sopa de
azeite mais q.b. p/ untar
80 g
queijo cheddar
100 g
alho
1 dente de
espinafres
200 g
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
água
1200 g
posta de bacalhau demolhado
800 g
bimis cortados ao meio
300 g
massa curta (ex.: penne, macarrão, rigatoni etc.)
350 g
alho-francês só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm aprox.)
170 - 200 g
tomilho só as folhas
1 c. sopa de
farinha
60 g
bebida de aveia
750 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 8075.9 mg

Πρωτεΐνη 76.6 g

Θερμίδες 2996.4 kJ / 716.2 kcal

Λιπαρά 18.7 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 57.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mercado de outono 16 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de cabidela

50min

Risoto de ervilhas e camarão

40min

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Massa com alho e tomate

55min

Penne com guisado de frango

10h

Arroz preto com manga e salmão

35min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2h 10min

Salada de massa de verão

30min

Massa com atum e brócolos no forno

30min

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2h 50min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35min

Udon com frango e cogumelos

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων