Συσκευές & Αξεσουάρ
Souvlaki de pui și ardei cu orez
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porții
Υλικά
Marinadă
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei brun de susan după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecuesos hoisin25 g
-
piper negru măcinat1 priză
Pui și orez
-
piept de pui, fără piele și fără os cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (aprox. 2 ardei), bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb2 linguri
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1708 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMușchi de vită în pachețele de bacon
50 λεπτ.
Paella valenciana
1ωρ.
Salată cu carne și rucola
35 λεπτ.
Paste Orzo cu pui și pesto
30 λεπτ.
Tocăniță de vițel în pâine
6ωρ. 30 λεπτ.
Piept de pui în sos pizzaiola
30 λεπτ.
Rulouri de pui în stil florentin
50 λεπτ.
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1ωρ. 10 λεπτ.
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1ωρ. 40 λεπτ.
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2ωρ.
Tartar de vită
10 λεπτ.
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Καμία βαθμολογία