Étouffé de filet mignon aux carottes

Étouffé de filet mignon aux carottes

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

800 g de carottes
8 brins de coriandre ciselés
600 g de filet mignon de porc coupé en deux
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
1 brin de thym frais
1 feuille de laurier frais
700 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 1272 kJ / 303 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet aux poivrons

55 min

Poulet mariné et pain pita

2 godz. 50 min

Parmentier de canard aux oignons

50 min

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

1 godz. 5 min

Couscous à l'agneau et au poulet

1 godz. 20 min

Poulet crémeux au citron

30 min

Crème brûlée chorizo et parmesan

4 godz. 40 min

Moussaka

2 godz. 30 min

La véritable moussaka

2 godz. 30 min

Sauté de porc au cidre

1 godz.

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

50 min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 min

Εμφάνιση όλων