Meatball Subs

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

Hackbällchen

Gouda in Stücken (2 cm)
50 g
Haferflocken zart
40 g
Cheddar in Stücken (2 cm)
80 g
Salz
1 TL
Chiliflocken, getrocknet
1 TL
Zwiebel halbiert
50 g
Ei
1
Senf, mittelscharf
20 g
Rinderhackfleisch
300 g
Wasser
40 g

Sauce und Fertigstellung

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Chiliflocken, getrocknet
½ TL
Olivenöl
20 g
passierte Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenmark
20 g
Wasser
100 g
italienische Kräuter, getrocknet
1 ½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
2 Prisen
Hot-Dog-Brötchen (z. B. Brioche Style)
8
Rucola
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 1075.9 mg

Πρωτεΐνη 28.5 g

Θερμίδες 2250.7 kJ / 537.9 kcal

Λιπαρά 28.8 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 41.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dicke Bohnen mit Kartoffeln und Mettwurst

1ωρ. 10 λεπτ.

Gyros-Geschnetzeltes

1ωρ. 10 λεπτ.

Linseneintopf mit Spätzle

1ωρ.

Gaisburger Marsch

1ωρ. 10 λεπτ.

Lasagne mit Ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Hackfleischbällchen mit Tomatensauce

45 λεπτ.

Schweinemedaillons in Pfeffer-Cognac-Sauce

50 λεπτ.

Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen

30 λεπτ.

Cashew-Hähnchen

40 λεπτ.

Hähnchen-Spinat-Dal

40 λεπτ.

Hähnchenfüllung für Tortillas

45 λεπτ.

Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων