Συσκευές & Αξεσουάρ
Queque húmedo de plátano y cajú
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
14 rebanadas
Υλικά
-
100 g de castañas de cajú tostadas sin sal
-
350 g de plátano maduro
-
100 g de aceite de maravilla
-
120 g de panela granulada
-
50 g de miel
-
½ cucharadita de canela en polvo
-
1 cucharadita de esencia de vainilla
-
60 g de yogur natural
-
2 huevos
-
220 g de harina
-
10 g de polvo de hornear
-
15 g de maicena (almidón de maíz)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 rebanada
Νάτριο
74.4 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
1019.3 kJ /
243.6 kcal
Λιπαρά
11.5 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
32.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Poder mañanero
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Te quiero mamá
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles
40 λεπτ.
Tostadas francesas con compota de moras
30 λεπτ.
Tortitas Low carb
20 λεπτ.
Huevos árabes
15 λεπτ.
Tortitas americanas esponjosas
30 λεπτ.
Tortilla española baja en grasa
45 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos pochados
15 λεπτ.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Huevos en molde
15 λεπτ.
Arepas de maíz peto
Καμία βαθμολογία
Mini bagels
2ωρ.