Queque húmedo de plátano y cajú

Queque húmedo de plátano y cajú

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

14 rebanadas

Υλικά

100 g de castañas de cajú tostadas sin sal
350 g de plátano maduro
100 g de aceite de maravilla
120 g de panela granulada
50 g de miel
½ cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de esencia de vainilla
60 g de yogur natural
2 huevos
220 g de harina
10 g de polvo de hornear
15 g de maicena (almidón de maíz)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 rebanada

Νάτριο 74.4 mg

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 1019.3 kJ / 243.6 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 32.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Poder mañanero 10 Συνταγές
Διεθνώς

Te quiero mamá 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sobaos

30 λεπτ.

Huevos motuleños

45 λεπτ.

Mermelada de arándanos

45 λεπτ.

Hot cakes de plátano sin gluten

25 λεπτ.

Roles de jamón y queso

2ωρ. 30 λεπτ.

Tortas dulces y saladas

1ωρ.

Omelette Caprese

30 λεπτ.

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 λεπτ.

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 λεπτ.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 λεπτ.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ωρ.

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων