Queque húmedo de plátano y cajú

Queque húmedo de plátano y cajú

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

14 rebanadas

Υλικά

100 g de castañas de cajú tostadas sin sal
350 g de plátano maduro
100 g de aceite de maravilla
120 g de panela granulada
50 g de miel
½ cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de esencia de vainilla
60 g de yogur natural
2 huevos
220 g de harina
10 g de polvo de hornear
15 g de maicena (almidón de maíz)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 rebanada

Νάτριο 74.4 mg

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 1019.3 kJ / 243.6 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 32.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brunch 14 Συνταγές
Διεθνώς

Poder mañanero 10 Συνταγές
Διεθνώς

Te quiero mamá 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortitas Low carb

20 Min

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2 Std.

Arepas de maíz peto

24 Std.

Panecillos de queso, maíz y jamón cocido

1 Std.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1 Std.

Hogaza integral

5 Std.

Batido de matcha y frutos rojos

10 Min

Cookies de dátiles, café y nueces

50 Min

Porridge de melocotón

40 Min

Roles de jamón y queso

2 Std. 30 Min

Galletas energéticas de manzana y canela

50 Min

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24 Std.

Εμφάνιση όλων