Lasanha de ricota e beringela a vapor

Lasanha de ricota e beringela a vapor

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

3 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
salsa só as folhas
10 g
pimenta preta
1 pitada de
água
1100 g
sal
2 c. chá de
placas de lasanha
160 g
dente de alho
1
cebola
50 g
cenoura
50 g
talo de aipo cortado em pedaços
30 g
azeite
30 g
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
300 g
tomate em pedaços
500 g
queijo ricota (ver dica)
250 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 25.4 g

Θερμίδες 2382.8 kJ / 569.5 kcal

Λιπαρά 26.5 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Υδατάνθρακες 59.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de cabidela

50 λεπτ.

Risoto de ervilhas e camarão

40 λεπτ.

One pot de lentilhas e espinafres

1ωρ.

Massa com alho e tomate

55 λεπτ.

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Arroz preto com manga e salmão

35 λεπτ.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Salada de massa de verão

30 λεπτ.

Massa com atum e brócolos no forno

30 λεπτ.

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2ωρ. 50 λεπτ.

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 λεπτ.

Udon com frango e cogumelos

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων