Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
200 g
espargos verdes frescos
15
água
1500 g
azeite
60 g
sal
2 ½ c. chá de
massa tipo fettuccine
250 g
pinhões
100 g
folhas de espinafres baby
40 g
dentes de alho
2
limão só o sumo
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2172.1 mg

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 3127 kJ / 747.4 kcal

Λιπαρά 45.9 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz árabe

Arroz árabe

50 Min

Arroz de polvo

Arroz de polvo

1 Std. 15 Min

Arroz de pato

Arroz de pato

1 Std. 5 Min

Arroz de pato com cogumelos e bacon

Arroz de pato com cogumelos e bacon

1 Std. 30 Min

Arroz de "pato" fingido com farinheira

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1 Std. 40 Min

Risoto de polvo com espumante

Risoto de polvo com espumante

1 Std. 45 Min

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40 Min

One pot de lentilhas e espinafres

One pot de lentilhas e espinafres

1 Std.

Arroz de marisco enlatado

Arroz de marisco enlatado

25 Min

Massa com molho de legumes e queijo

Massa com molho de legumes e queijo

1 Std.

Ravioli abertos com abóbora e cogumelos

Ravioli abertos com abóbora e cogumelos

1 Std. 15 Min

Mini-lasanha de carne e ricota

Mini-lasanha de carne e ricota

1 Std.

Εμφάνιση όλων