Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 fresh red chillies, deseeded
- ½ cm fresh root ginger, cut in round slices (1 mm)
- 70 g onions, quartered
- 25 g brown sugar
- 70 g coconut flesh, fresh, cut in pieces (1 cm)
- 5 g fresh coriander leaves
- 50 g lemon juice
- Διατροφή
- ανά 200 g
- Θερμίδες
- 1762.7 kJ / 421.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.2 g
- Υδατάνθρακες
- 53.8 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 20.8 g
- Φυτικές ίνες
- 9.2 g
- Νάτριο
- 35.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Roast Potatoes with Rosemary and Garlic
1 Std. 10 Min
Red Cabbage
1h
Carrot and Swede Mash
20 Min
Spiced Red Cabbage
1 Std. 10 Min
Carrot and Coconut Salad
5min
Naan Bread with Onion and Cumin
1 Std. 30 Min
Simple Turkey Gravy
25min
Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts
30min
Mashed Potatoes
45 Min
Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter
50 Min
Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)
5min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25min