Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 fresh red chillies, deseeded
- ½ cm fresh root ginger, cut in round slices (1 mm)
- 70 g onions, quartered
- 25 g brown sugar
- 70 g coconut flesh, fresh, cut in pieces (1 cm)
- 5 g fresh coriander leaves
- 50 g lemon juice
- Διατροφή
- ανά 200 g
- Θερμίδες
- 1762.7 kJ / 421.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.2 g
- Υδατάνθρακες
- 53.8 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 20.8 g
- Φυτικές ίνες
- 9.2 g
- Νάτριο
- 35.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Jasmine Rice
35p
Cauliflower Rice
10 min.
Rice Salad with Vegetables
45 min
Pease Pudding
13sa 10 dk
Pilau Rice
30 min.
Steamed Green Beans and Helda Beans
20p
Colcannon
35p
Potato and vegetable purée
45 min
Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans
35p
Fire and Ice Coleslaw
4h 15min
Potato and Celeriac Gratin
1j 10 menit
Stuffed Portobello Mushrooms
45 min