Coconut and Coriander Chutney
TM6 TM5 TM31

Coconut and Coriander Chutney

4.3 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 fresh red chillies, deseeded
  • ½ cm fresh root ginger, cut in round slices (1 mm)
  • 70 g onions, quartered
  • 25 g brown sugar
  • 70 g coconut flesh, fresh, cut in pieces (1 cm)
  • 5 g fresh coriander leaves
  • 50 g lemon juice

Διατροφή
ανά 200 g
Θερμίδες
1762.7 kJ / 421.3 kcal
Πρωτεΐνη
5.2 g
Υδατάνθρακες
53.8 g
Λιπαρά
24 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.8 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Νάτριο
35.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων