Coconut and Coriander Chutney

Coconut and Coriander Chutney

4.3 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

200 g

Υλικά

fresh red chillies deseeded
2
fresh root ginger cut in round slices (1 mm)
½ cm
onions quartered
70 g
brown sugar
25 g
coconut flesh, fresh cut in pieces (1 cm)
70 g
fresh coriander leaf
5 g
lemon juice
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 g

Νάτριο 35.1 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 1762.7 kJ / 421.3 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.8 g

Υδατάνθρακες 53.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Indian Feast 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower Rice

10min

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

20min

Steamed carrot and courgette tagliatelle

35min

Kimchi

51h

Vegetable Spring Rolls

2h 10min

Rice Salad with Vegetables

45min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10min

Pease Pudding

13h 10min

Carrot and Swede Mash

20min

Chopped Liver

1h

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1h

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30min

Εμφάνιση όλων