Coconut and Coriander Chutney

Coconut and Coriander Chutney

4.3 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
200 g

Υλικά

  • fresh red chillies deseeded
    2
  • fresh root ginger cut in round slices (1 mm)
    ½ cm
  • onions quartered
    70 g
  • brown sugar
    25 g
  • coconut flesh, fresh cut in pieces (1 cm)
    70 g
  • fresh coriander leaves
    5 g
  • lemon juice
    50 g

Διατροφή ανά 200 g

Θερμίδες 421.3 kcal / 1762.7 kJ
Πρωτεΐνη 5.2 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 53.8 g
Φυτικές ίνες 9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 20.8 g
Νάτριο 35.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων