
Συσκευές & Αξεσουάρ
Coconut and Coriander Chutney
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
200 g
Υλικά
-
fresh red chillies deseeded2
-
fresh root ginger cut in round slices (1 mm)½ cm
-
onions quartered70 g
-
brown sugar25 g
-
coconut flesh, fresh cut in pieces (1 cm)70 g
-
fresh coriander leaves5 g
-
lemon juice50 g
Διατροφή ανά 200 g
Θερμίδες
421.3 kcal /
1762.7 kJ
Πρωτεΐνη
5.2 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
53.8 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.8 g
Νάτριο
35.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Indian Feast
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία