Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

4.0 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Colby-Jack cheese cut into pieces
3 oz
sharp cheddar cheese cut into pieces
2 oz
chicken breast, skinless, boneless cut into pieces (1 in.)
9 oz
salt
½ tsp
ground pepper
¼ tsp
granulated garlic
½ tsp
olive oil
½ oz
garlic cloves
2
yellow onion quartered
3 oz
unsalted butter cut into pieces
½ oz
broccoli florets
4 oz
water
18 oz
chicken stock paste
2 tsp
basmati rice
7 oz
baby portobello mushroom cubed
3 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 380.3 mg

Πρωτεΐνη 18.8 g

Θερμίδες 1335.7 kJ / 319.2 kcal

Λιπαρά 13.3 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 30.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pasta and Rice 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pineapple Pork Chops

2 godz. 40 min

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 min

Waldorf Salad

15 min

Chicken Drumettes with Beer Sauce

55 min

Curried Chicken and Apple Salad

30 min

Sausage and Red Pepper Pasta

45 min

Braised Pork and Eggs with Rice

40 min

Pollo Pibil

1 godz. 30 min

Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast

1 godz. 50 min

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

3 godz. 35 min

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30 min

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2 godz.

Εμφάνιση όλων