หมูอบซอสสามเกลอ

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
3 portion

Υλικά

  • รากผักชี (หั่นหยาบ)
    20 กรัม
  • กระเทียม (ปอกเปลือก)
    20 กรัม
  • พริกไทยขาวเม็ด
    8 เม็ด
  • น้ำมันรำข้าว
    1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส (ภูเขาทองฝาเขียว)
    15 กรัม
  • ซอสหอยนางรม
    25 กรัม
  • ซีอิ๊วดำ
    8 กรัม
  • น้ำตาลมะพร้าว
    1 ช้อนชา
  • น้ำ
    340 กรัม
  • เนื้อหมูส่วนสันคอ (หั่นเป็นชิ้นใหญ่หนาประมาณ 1.5 ซม.)
    500 กรัม
  • แป้งข้าวโพด
    1 ช้อนชา
  • น้ำ
    2 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชี (สำหรับตกแต่ง)
  • พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นแฉลบ สำหรับตกแต่ง)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 485.9 mg
Πρωτεΐνη 30 g
Θερμίδες 1584.1 kJ / 378.6 kcal
Λιπαρά 25.3 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g
Υδατάνθρακες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων