แกงฮังเล

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portion

Υλικά

พริกชี้ฟ้าแห้ง (แกะเมล็ดออก, หั่นท่อนสั้น)
8
พริกขี้หนูแห้ง (แกะเมล็ดออก)
2 เม็ด
ข่าแก่สด (หั่นแว่น)
20 กรัม
ตะไคร้สด (ซอยหยาบ)
40 กรัม
กระเทียม (กระเทียมไทย แกะเปลือก)
30 กรัม
หอมแดง (ผ่า 4 ส่วน)
30 กรัม
กะปิ
20 กรัม
เกลือ
10 กรัม
น้ำมันพืช
30 กรัม
เนื้อหมูสามชั้นติดหนัง (หั่นเต๋าใหญ่ประมาณ 2 นิ้ว)
200 กรัม
เนื้อหมูส่วนหัวไหล่ (หั่นเต๋าใหญ่ประมาณ 2 นิ้ว)
300 กรัม
ผงมาซาล่า
10 กรัม
น้ำ
350 กรัม
น้ำตาลมะพร้าว
75 กรัม
น้ำมะขามปียก
50 กรัม
น้ำปลา
15 กรัม
กระเทียม (ดอง)
20 กรัม
ขิง (ซอย)
25 กรัม
กระเทียม (ปอกเปลือก)
30 กรัม
ถั่วลิสงคั่วหรืออบ ไม่ใส่เกลือ
30 กรัม

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1854.5 mg

Πρωτεΐνη 23.7 g

Θερμίδες 3023.9 kJ / 722.7 kcal

Λιπαρά 52 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.1 g

Υδατάνθρακες 43.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

สำรับไทย 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen Suppe Tantanmen

45 λεπτ.

Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf

25 λεπτ.

Sancocho panameño

50 λεπτ.

Marinated chicken with salsa

40 λεπτ.

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

40 λεπτ.

Orez cu pui și ciuperci

30 λεπτ.

Adobo beef

1ωρ. 10 λεπτ.

Tocăniță de pui cu muștar

40 λεπτ.

Moroccan lamb with pilaf

5ωρ. 40 λεπτ.

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1ωρ.

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 λεπτ.

Albóndigas al cilantro con calabacitas

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων