Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Chili de bœuf et muffins de maïs
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Les muffins de maïs
-
beurre pour les moules
-
de sucre de canne85 g
-
œufs2
-
de farine de blé150 g
-
de semoule de maïs fine150 g
-
de lait ribot250 g
-
de sel½ c. à café
-
de levure chimique (½ sachet)1 c. à café
Le chili de bœuf
-
d'ail4 gousses
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
d'huile de colza20 g
-
de bouillon de volaille1 cube
-
de tomates concassées en conserve950 g
-
de concentré de tomate50 g
-
de viande de bœuf hachée à 5% de m.g.600 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de piment de Cayenne en poudre à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de grains de maïs doux en conserve80 g
-
de haricots rouges en conserve220 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
885 kcal /
3705.5 kJ
Πρωτεΐνη
53.3 g
Λιπαρά
37.5 g
Υδατάνθρακες
77 g
Φυτικές ίνες
10.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.5 g
Νάτριο
1789.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
33 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
