Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.5 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

extra virgin olive oil
30 g
all purpose white flour
30 g
garlic cloves
3
rosemary, fresh
2 sprigs
salt
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
turmeric, dried, ground
⅛ tsp
chicken stock
680 g
lemon juice
30 g
honey
15 g
rice, white, long-grain
170 g
lemon sliced (1 cm rounds)
1
chicken thigh, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
4
salt to season
black pepper, ground to season
parsley, fresh to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 915.9 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2398.2 kJ / 573.2 kcal

Λιπαρά 25.4 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 51.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Make every Season a Healthy SEASON 19 Συνταγές
Καναδάς

Your Cookidoo® 2025 - Kitchen Maestro 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken breasts pizzaiola

55 Min

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1 Std. 30 Min

Cochinita Pibil

4 Std.

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30 Min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 Min

Creamy Butter Chicken

1 Std.

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 Min

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1 Std. 50 Min

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1 Std. 5 Min

Golden Spiced Turkey Kefta

30 Min

Baked Kibbeh (Kibbeh Bil Sanieh)

Keine Bewertungen

Chili con carne

30 Min

Εμφάνιση όλων