Œufs croustillants et chou

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 portions

Υλικά

150 g de chapelure de panko
1000 g d'eau
6 œufs à température ambiante
d'huile végétale pour la friture
200 g de chou blanc finement haché
6 c. à soupe de sauce teriyaki avec sésame
1 piment rouge frais en fines tranches, pour le service
de coriandre fraîche hachée, pour le service

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 821.4 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 827.6 kJ / 197.8 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 23.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette aux courgettes

40 min

Taboulé libanais

Brak ocen

Tabouleh

15 min

Fattoush avec haloumi grillé

Brak ocen

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2 godz. 25 min

Caprese aux fraises et pesto de pistaches

30 min

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Brak ocen

Salade de crevettes à la sicilienne

40 min

Salade de fenouil et orange

10 min

Salade de brocoli et pomme au bœuf

25 min

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20 min

Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes

Brak ocen

Εμφάνιση όλων