Συσκευές & Αξεσουάρ
Kefta de dinde aux épices dorées
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
5 portions
Υλικά
Sauce tahini dorée
-
60 g de tahini
-
½ c. à thé de sel
-
5 - 6 c. à soupe d'eau selon les besoins
-
2 citrons 1 zeste, 2 jus
-
½ - 1 c. à thé de curcuma en poudre selon le goût
-
⅛ c. à café de poivre noir moulu selon le goût
Turquie Kefta
-
60 g de cheddar en pièces
-
30 g de feuilles de persil frais
-
2 gousses d'ail
-
15 g feuilles de menthe
-
60 g d'oignons rouges en quartiers
-
2 c. à thé de cumin moulu
-
2 c. à thé de paprika fumé moulu
-
½ c. à thé de poivre de Cayenne moulu
-
½ c. à thé de cannelle en poudre
-
60 g de pacanes
-
de sel selon le goût
-
30 g d'huile de noix de coco vierge
-
910 g de dinde hachée
-
1 ½ c. à thé de coriandre en poudre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra, pour faire frire, le cas échéant1 c. à soupe huile d'avocat pour faire frire, le cas échéant
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
438.3 mg
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
2410.2 kJ /
576.1 kcal
Λιπαρά
42.6 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.2 g
Υδατάνθρακες
10.3 g
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