Συσκευές & Αξεσουάρ
Sauce végétalienne façon bolognaise
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le substitut végétal au parmesan
-
80 g de noix de cajou
-
12 g de flocon de levure nutritionnelle (voir "Conseil(s)")
-
2 pincées d'ail en poudre
-
½ c. à café de sel
La sauce
-
1 boîte d'haricots rouges égouttés (poids égoutté 255 g)
-
20 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
100 g de céleri (προαιρετικό πεδίο) coupé en morceaux
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
1 oignon émincé
-
100 g de vin blanc sec
-
400 g de tomates en dés, en conserve
-
50 g de purée de tomates
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
-
½ c. à café de paprika, fumé, moulu
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1584.7 mg
Πρωτεΐνη
13.9 g
Θερμίδες
1503.5 kJ /
359.4 kcal
Λιπαρά
15.1 g
Φυτικές ίνες
10.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
41.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
25 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDemo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30 λεπτ.
Bolognaise aux noix
35 λεπτ.
Soupe à la tomate et à la burrata
35 λεπτ.
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 λεπτ.
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
Καμία βαθμολογία
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55 λεπτ.
Courge poivrée farcie faible en glucides
Καμία βαθμολογία
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 λεπτ.
Granola à la cardamome et à l'orange
Καμία βαθμολογία
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55 λεπτ.
Baguette végétalienne au "Thon"
15 λεπτ.
Salade de choux et de carottes avec feta
15 λεπτ.