Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Houmous aux poivrons
4.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
  • 1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
  • 1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
  • 20 g de jus de citron
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • ¼ de c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 1341 kJ / 321 kcal
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chou chinois sauté

4.6(42)

20 λεπτ.

Risotto au citron et épinards

4.4(88)

30 λεπτ.

Salade de lentilles aux aubergines

4.8(37)

40 λεπτ.

Nasi goreng

4.2(13)

50 λεπτ.

Knöpflis au fromage

5.0(1)

35 λεπτ.

Bao-Buns à l’Egg poacher

4.4(5)

1ωρ.

Salade de chou rouge, carottes et feta

4.3(29)

15 λεπτ.

Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

4.3(6)

45 λεπτ.

Tarte aux poireaux et au fromage

4.3(93)

1ωρ. 5 λεπτ.

Curry de lentilles

4.5(59)

50 λεπτ.

Risotto au poireau

4.4(58)

40 λεπτ.

Curry de légumes à l'indienne

4.5(84)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων