Συσκευές & Αξεσουάρ
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
La bolognaise de lentilles
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
400 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
1 conserve de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)
-
200 g de lentilles rouges séchées
-
200 g d'eau
-
90 g de concentré de tomates
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poudre de paprika piquant
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de marjolaine, fraîche
-
1 ½ c. à café de basilic séché
-
2 pincées de cannelle moulue
-
6 poivrons rouges de taille moyenne, chapeau coupé et épépiné
La garniture et la finition
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
baguette
-
200 g de fromage à tartiner lisse
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
869 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
1975 kJ /
472 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
13.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisiner comme jamais.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto aux bolets
45 λεπτ.
Risotto au poireau
40 λεπτ.
Chana Masala
45 λεπτ.
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50 λεπτ.
Ramen aux œufs
45 λεπτ.
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 λεπτ.
Dal à la courge
30 λεπτ.
Curry de légumes et tofu
1ωρ.
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1ωρ.
Parmigiana al forno
1ωρ. 50 λεπτ.
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30 λεπτ.
Bâtonnets croustillants
1ωρ. 30 λεπτ.