Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

La bolognaise de lentilles
  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
  • 1 conserve de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)
  • 200 g de lentilles rouges séchées
  • 200 g d'eau
  • 90 g de concentré de tomates
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poudre de paprika piquant
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 1 c. à café de sucre
  • 1 c. à café de marjolaine, fraîche
  • 1 ½ c. à café de basilic séché
  • 2 pincées de cannelle moulue
  • 6 poivrons rouges de taille moyenne, chapeau coupé et épépiné
La garniture et la finition
  • 500 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • baguette
  • 200 g de fromage à tartiner lisse

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 869 mg
Πρωτεΐνη 18 g
Θερμίδες 1975 kJ / 472 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 13.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g
Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chou chinois sauté

4.6(42)

20min

Risotto au citron et épinards

4.4(88)

30min

Salade de lentilles aux aubergines

4.8(37)

40min

Nasi goreng

4.2(13)

50min

Knöpflis au fromage

5.0(1)

35min

Bao-Buns à l’Egg poacher

4.4(5)

1h

Salade de chou rouge, carottes et feta

4.3(29)

15min

Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

4.3(6)

45min

Tarte aux poireaux et au fromage

4.3(93)

1h 5min

Curry de lentilles

4.5(59)

50min

Risotto au poireau

4.4(58)

40min

Curry de légumes à l'indienne

4.5(84)

1h 10min

 Εμφάνιση όλων