Avocat, œuf et tartare de saumon

Avocat, œuf et tartare de saumon

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

6 œufs froids
l'eau à remplir jusqu’au repère de 1 litre précisément
2 brins d'aneth, frais brins effeuillés
250 g de filets de saumon, frais, avec ou sans peau (qualité sushi), coupés en morceaux
20 g de jus de citron fraîchement pressé
5 g d'huile d'olive
1 c. à café de baies roses
½ c. à café de sel
3 avocats
30 g de calçots, frais (pousses d'oignons)
6 tranches de pain blanc toasté

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 459.7 mg

Πρωτεΐνη 20.6 g

Θερμίδες 1491 kJ / 356.3 kcal

Λιπαρά 21.8 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Délicieuse fête de Pâques 13 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe miso au tofu

30 min

Salade de lentilles aux aubergines

40 min

Salade de couscous

50 min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

Brak ocen

Salade d’asperges et fraises

Brak ocen

Salade asiatique au concombre et chou-rave

Brak ocen

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Brak ocen

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2 godz.

Beignets de légumes indonésiens

40 min

Pâtés au thon avec le Nester

Brak ocen

Mini-shakshukas verts avec le Nester

45 min

Coleslaw

10 min

Εμφάνιση όλων