Avocat, œuf et tartare de saumon

Avocat, œuf et tartare de saumon

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

6 œufs froids
l'eau à remplir jusqu’au repère de 1 litre précisément
2 brins d'aneth, frais brins effeuillés
250 g de filets de saumon, frais, avec ou sans peau (qualité sushi), coupés en morceaux
20 g de jus de citron fraîchement pressé
5 g d'huile d'olive
1 c. à café de baies roses
½ c. à café de sel
3 avocats
30 g de calçots, frais (pousses d'oignons)
6 tranches de pain blanc toasté

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 459.7 mg

Πρωτεΐνη 20.6 g

Θερμίδες 1491 kJ / 356.3 kcal

Λιπαρά 21.8 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Délicieuse fête de Pâques 13 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de crudités

10 Min

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Keine Bewertungen

Soupe miso au tofu

Keine Bewertungen

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2 Std.

Mini-shakshukas verts avec le Nester

45 Min

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Keine Bewertungen

Bâtonnets croustillants

1 Std. 30 Min

Omelettes pour super-héros

50 Min

Salade fraîcheur avocat & concombre

20 Min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Keine Bewertungen

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1 Std. 30 Min

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 Min

Εμφάνιση όλων