Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

200 g de tomates cerise coupées en deux
1 ½ c. à café de sel
2 pincée de poivre moulu
d'un mélange d'herbes séchées
400 g de petits pois frais cuits

400 g de petits pois surgelés, préalablement décongelés
50 g d'huile d'olive
150 g de feta émiettée
6 tortillas de blé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 36.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 λεπτ.

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50 λεπτ.

Salade de brocoli et pomme au bœuf

25 λεπτ.

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2ωρ.

Carpaccio de betteraves et burrata (avec le Peeler)

1ωρ. 25 λεπτ.

Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes

50 λεπτ.

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

30 λεπτ.

Salade de crudités

10 λεπτ.

Carpaccio de betteraves et burrata

Καμία βαθμολογία

Donuts sushi

50 λεπτ.

Fattoush avec haloumi grillé

Καμία βαθμολογία

Salade niçoise

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων