Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

200 g de tomates cerise coupées en deux
1 ½ c. à café de sel
2 pincée de poivre moulu
d'un mélange d'herbes séchées
400 g de petits pois frais cuits

400 g de petits pois surgelés, préalablement décongelés
50 g d'huile d'olive
150 g de feta émiettée
6 tortillas de blé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 36.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de crudités

10min.

Poke Bowl au Saumon mariné

35min.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1hod. 10min.

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15min.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min.

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Žádné hodnocení

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Žádné hodnocení

Tumis Buncis

Žádné hodnocení

Pâté de thon

Žádné hodnocení

Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Žádné hodnocení

Bâtonnets de légumes

1hod. 10min.

Omelettes aux légumes

Žádné hodnocení

Εμφάνιση όλων