Burgers au porc effiloché

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 50 λεπτ.

6 portions

Υλικά

2 gousses d'ail
795 g épaule de porc, désossée parés (5-6 gros morceaux)
115 g d'oignons tranchées en demi-lunes (½ cm/¼ in.)
1 brin de romarin frais
225 g d'eau
170 g de vinaigre de cidre de pomme
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
½ c. à thé de sel selon le goût
340 g de sauce barbecue
de sauce barbecue pour servir
de feuilles de laitue pour servir
6 pains à burger
170 g de sauce barbecue selon le goût
de sel Pour l'assaisonnement, selon le goût
de poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût
d'oignon rouge en demi-lunes (.5-1.5 cm, pour servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 847 mg

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 1807 kJ / 432 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 39 g

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