Αναζήτηση
Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Buddha Bowl with Chicken (TM6)
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Boiled Rice
  • water
    995 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • olive oil
    15 g
  • rice, parboiled
    255 g
Shredded Chicken
  • soy sauce
    30 g
  • sesame oil, toasted
    15 g
  • chicken breast fillet, skinless cut into long strips (1 in. wide)
    255 g
Vegetables
  • carrot peeled (1-2 carrots)
    115 g
  • Lebanese cucumber unpeeled, ends removed
    200 g
  • plum tomato, type Roma firm and small enough to fit whole in feeder (2 tomatoes) or halved to fit
    200 g
  • red onion halved vertically (½ onion)
    100 g
  • romaine lettuce washed and dried (approx. 2 lettuce hearts), halved to fit feeder
    155 g
  • avocado peeled, pitted, thinly sliced
    2
Yogurt and Cilantro Sauce
  • cilantro, fresh leaves only
    7 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • black pepper, ground to taste
    3 pinches
  • Greek yoghurt
    255 g
  • mayonnaise
    100 g
  • cashew nut, roasted, unsalted
    4 tbsp
  • cilantro, fresh leaves only, to garnish
    1 sprig

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1825.1 mg
Πρωτεΐνη 31.4 g
Θερμίδες 3365.8 kJ / 804.5 kcal
Λιπαρά 42.6 g
Φυτικές ίνες 8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.1 g
Υδατάνθρακες 77.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Must Have Accessories - CA 8 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Chicken with Creamy Vegetable Sauce

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

4.4(78)

50 λεπτ.

Creamy Butter Chicken

Creamy Butter Chicken

3.8(6)

1ωρ.

Chicken Breasts Pizzaiola

Chicken Breasts Pizzaiola

4.5(171)

55 λεπτ.

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben) Metric

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben) Metric

3.3(19)

1ωρ.

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

4.1(54)

30 λεπτ.

Chicken Garam Masala

Chicken Garam Masala

4.3(147)

50 λεπτ.

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

4.7(3)

3ωρ. 35 λεπτ.

Mediterranean Chicken

Mediterranean Chicken

4.4(14)

35 λεπτ.

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

Καμία βαθμολογία

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

Καμία βαθμολογία

Savory Butternut Squash Pies

Savory Butternut Squash Pies

Καμία βαθμολογία

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων