Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Coffee Spice Rub
- 1 tbsp ancho chilli powder
- 1 tbsp paprika, smoked, ground
- 1 tbsp cumin, ground
- ½ tsp cinnamon, ground
- 1 tsp coriander, ground
- 1 tbsp brown sugar substitute, e.g. Sukrin Gold
- 1 tsp thyme, dried
- ½ tsp cayenne pepper, ground
- 2 teaspoon coffee bean, roasted
- 2 - 4 beef skirt (140 g-225 g ea.)
- salt, to season, to taste
Caper Salsa
- 30 g flat-leaf parsley, leaves and tender stems
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice
- 1 garlic clove
- 1 tsp caper, pickled, drained
- 1 tsp Dijon mustard
- 60 g extra virgin olive oil
- salt, to taste
-
½
red chilli, fresh
ή ½ tsp red pepper flake - black pepper, ground, to taste
-
1
tbsp extra virgin olive oil
ή 1 tbsp avocado oil
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 4407.8 kJ / 1053.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 113.2 g
- Υδατάνθρακες
- 19.5 g
- Λιπαρά
- 63 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16.1 g
- Φυτικές ίνες
- 4.7 g
- Νάτριο
- 498.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChicken garam masala
50 Min
Turkey Chili
45 Min
Chicken breasts pizzaiola
55 dk
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 Min
Chilli con carne
40min
Meatloaf
1h 20min
Shepherd's Pie
1 Std. 15 Min
Chicken Garam Masala
50 Min
Mediterranean Chicken
35min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45 Min
Honey Sesame Chicken (Hestan Cue™) Metric
1 Std.