Mediterranean Chicken

4.1 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 portion

Υλικά

extra virgin olive oil
2 tbsp
chicken breast, skin on or skinless, boneless skinless
1135 g
salt to season, to taste
black pepper, ground to season, to taste
artichoke heart, marinated drained and halved
340 g
Kalamata olive, pitted drained
115 g
115 g olive, green, pitted, drained
salt
1 tsp
black pepper, ground
¼ tsp
extra virgin olive oil
1 tablespoon
garlic clove
5
dill, fresh leaves only, to taste
10 sprig
red bell pepper stem and seeds removed, quartered
115 g
red onion quartered
115 g
oregano, dried
1 tbsp
5 sprigs oregano, fresh
heirloom tomato quartered
340 g
bay leaf, dried
3
lemon halved
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 493.9 mg

Πρωτεΐνη 25.7 g

Θερμίδες 1223 kJ / 292.3 kcal

Λιπαρά 18.3 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Our kitchens are a window into the world 27 Συνταγές
Καναδάς

Sheet Pan Dinners 9 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Korean Fried Chicken

3 Std. 10 Min

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1 Std. 10 Min

Meatballs with tomato sauce

45 Min

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30 Min

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

30 Min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1 Std.

Browned Pork Rice

1 Std.

Chicken Enchiladas

40 Min

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

30 Min

Chicken breasts pizzaiola

55 Min

Huli Huli Chicken Skewers

50 Min

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

3 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων