Mediterranean Chicken

4.1 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 portion

Υλικά

extra virgin olive oil
2 tbsp
chicken breast, skin on or skinless, boneless skinless
1135 g
salt to season, to taste
black pepper, ground to season, to taste
artichoke heart, marinated drained and halved
340 g
Kalamata olive, pitted drained
115 g
115 g olive, green, pitted, drained
salt
1 tsp
black pepper, ground
¼ tsp
extra virgin olive oil
1 tablespoon
garlic clove
5
dill, fresh leaves only, to taste
10 sprig
red bell pepper stem and seeds removed, quartered
115 g
red onion quartered
115 g
oregano, dried
1 tbsp
5 sprigs oregano, fresh
heirloom tomato quartered
340 g
bay leaf, dried
3
lemon halved
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 493.9 mg

Πρωτεΐνη 25.7 g

Θερμίδες 1223 kJ / 292.3 kcal

Λιπαρά 18.3 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Our kitchens are a window into the world 27 Συνταγές
Καναδάς

Sheet Pan Dinners 9 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Golden Spiced Turkey Kefta

30min

Meatballs with tomato sauce

45min

Meatballs with Tomato Sauce

45min

Chicken Breasts Pizzaiola

55min

Korean Fried Chicken

3h 10min

Chicken breasts pizzaiola

55min

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50min

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1h 30min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1h

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13h 20min

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30min

Browned Pork Rice

1h

Εμφάνιση όλων