Temaki sushi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 morceaux

Υλικά

Le riz

50 g de vinaigre de riz
15 g de sucre en poudre
2 c. à café de sel
1000 g d'eau
300 g de riz gluant

Les temaki

6 feuilles de nori (20 x 10 cm)
20 crevettes cuites, décortiquées ou crues, coupées en deux dans le sens de la longueur, sans le boyau

100 g de thon, frais, coupé en deux dans le sens de la longueur
de mélange de légumes coupés en bâtonnets (carotte, concombre, avocat, etc.)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 897 mg

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 863.1 kJ / 206.3 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 42.5 g

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