Temaki sushi

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 morceaux

Υλικά

Le riz

50 g de vinaigre de riz
15 g de sucre en poudre
2 c. à café de sel
1000 g d'eau
300 g de riz gluant

Les temaki

6 feuilles de nori (20 x 10 cm)
20 crevettes cuites, décortiquées ou crues, coupées en deux dans le sens de la longueur, sans le boyau

100 g de thon, frais, coupé en deux dans le sens de la longueur
de mélange de légumes coupés en bâtonnets (carotte, concombre, avocat, etc.)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 897 mg

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 863.1 kJ / 206.3 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 42.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain au fromage et à l'ail végan

40 λεπτ.

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20 λεπτ.

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 λεπτ.

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 λεπτ.

Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage

Καμία βαθμολογία

Petits flans aux asperges

55 λεπτ.

Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes

Καμία βαθμολογία

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1ωρ. 10 λεπτ.

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Καμία βαθμολογία

Purée de Potiron au Tahini

Καμία βαθμολογία

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

20 λεπτ.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων