Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Temaki sushi
2.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 morceaux
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Le riz
  • 50 g de vinaigre de riz
  • 15 g de sucre en poudre
  • 2 c. à café de sel
  • 1000 g d'eau
  • 300 g de riz gluant
Les temaki
  • 6 feuilles de nori (20 x 10 cm)
  • 20 crevettes cuites, décortiquées ou crues, coupées en deux dans le sens de la longueur, sans le boyau
    100 g de thon, frais, coupé en deux dans le sens de la longueur
  • de mélange de légumes coupés en bâtonnets (carotte, concombre, avocat, etc.)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 897 mg
Πρωτεΐνη 6.2 g
Θερμίδες 863.1 kJ / 206.3 kcal
Λιπαρά 0.5 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 42.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Epinards et oeufs en cocotte

4.6(36)

40 λεπτ.

Gougères

4.8(1.7K)

40 λεπτ.

Omelettes aux légumes

Καμία βαθμολογία

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.3(3)

10 λεπτ.

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

4.9(69)

25 λεπτ.

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

4.2(16)

1ωρ. 15 λεπτ.

Omelette aux courgettes

4.3(29)

40 λεπτ.

Cassolette de poisson

4.9(15)

35 λεπτ.

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Καμία βαθμολογία

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Καμία βαθμολογία

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

4.5(4)

20 λεπτ.

Saucisses végétaliennes (crues sans viande)

5.0(4)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων