Temaki sushi

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 morceaux

Υλικά

Le riz

50 g de vinaigre de riz
15 g de sucre en poudre
2 c. à café de sel
1000 g d'eau
300 g de riz gluant

Les temaki

6 feuilles de nori (20 x 10 cm)
20 crevettes cuites, décortiquées ou crues, coupées en deux dans le sens de la longueur, sans le boyau

100 g de thon, frais, coupé en deux dans le sens de la longueur
de mélange de légumes coupés en bâtonnets (carotte, concombre, avocat, etc.)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 897 mg

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 863.1 kJ / 206.3 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 42.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 min

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50 min

Salade de brocoli et pomme au bœuf

25 min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 godz.

Carpaccio de betteraves et burrata (avec le Peeler)

1 godz. 25 min

Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes

50 min

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

30 min

Salade de crudités

10 min

Carpaccio de betteraves et burrata

Brak ocen

Donuts sushi

50 min

Fattoush avec haloumi grillé

Brak ocen

Salade niçoise

40 min

Εμφάνιση όλων