Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

3.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

200 gramů kuřecích prsou na kostičky (2x2 cm)
1 čajová lžička soli plus další na dochucení masa
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
½ čajové lžičky provensálského koření
50 - 60 gramů rajčat, sušených naložených do olivového oleje
30 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky bazalky, sušené
300 gramů vody
200 gramů čerstvého špenátu baby, umytého a osušeného
75 gramů plátků mandlí opražených na pánvi

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 16.5 g

Θερμίδες 1147 kJ / 274 kcal

Λιπαρά 21.4 g

Υδατάνθρακες 8.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Letní grilování 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min

Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami

50min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min

Jablkovo - mrkvový salát

10min

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1h

Hrušky s ořechovo-sýrovou pěnou

15min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5h

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Εμφάνιση όλων