Συσκευές & Αξεσουάρ
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
200 gramů kuřecích prsou na kostičky (2x2 cm)
-
1 čajová lžička soli plus další na dochucení masa
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
-
½ čajové lžičky provensálského koření
-
50 - 60 gramů rajčat, sušených naložených do olivového oleje
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky bazalky, sušené
-
300 gramů vody
-
200 gramů čerstvého špenátu baby, umytého a osušeného
-
75 gramů plátků mandlí opražených na pánvi
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
16.5 g
Θερμίδες
1147 kJ /
274 kcal
Λιπαρά
21.4 g
Υδατάνθρακες
8.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Letní grilování
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalát Boleslaw
10 λεπτ.
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 λεπτ.
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 λεπτ.
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Zeleninová kapsa
45 λεπτ.
Středomořský Green Goddess salát
40 λεπτ.
Quinoa bowl salát Green Goddess
1ωρ.
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 λεπτ.
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 λεπτ.
Portugalská zelená vejce
50 λεπτ.
Vejce se žampiónovou náplní
40 λεπτ.