Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

4.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

200 gramů kuřecích prsou na kostičky (2x2 cm)
1 čajová lžička soli plus další na dochucení masa
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
½ čajové lžičky provensálského koření
50 - 60 gramů rajčat, sušených naložených do olivového oleje
30 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky bazalky, sušené
300 gramů vody
200 gramů čerstvého špenátu baby, umytého a osušeného
75 gramů plátků mandlí opražených na pánvi

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 16.5 g

Θερμίδες 1147 kJ / 274 kcal

Λιπαρά 21.4 g

Υδατάνθρακες 8.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Letní grilování 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto z medvědího česneku

20 Min

Mexický quinoa salát

30 Min

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min

Jarní salát se šunkou a vejci

25 Min

Cukety plněné krůtím masem

1 Std. 10 Min

Plněná vejce

30 Min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 Min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1 Std.

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Salát romanesco

1 Std. 45 Min

Podzimní dýňový salát

10 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Εμφάνιση όλων