Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

3.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Arugula Pesto

Parmesan cheese in pieces
60 g
lemon thin peel only, no white pith
1
pine nut, raw
30 g
garlic cloves
2
baby leaf salad, mixed
85 g
extra virgin olive oil
70 g
lemon juice
15 g
salt
¼ tsp

Broccoli

extra virgin olive oil
1 tbsp
broccoli florets
570 g
red onion sliced thinly (approx. 1 onion)
225 g
cherry tomatoes halved
225 g
feta cheese crumbled
140 g
lemons halved
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 483.9 mg

Πρωτεΐνη 11.8 g

Θερμίδες 1332.8 kJ / 318.5 kcal

Λιπαρά 25.4 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 15.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

There is Always Room at Our TABLE 22 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1h 25min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1h 10min

Vegan Bolognese

Nessuna valutazione

Vegan Burgers

Nessuna valutazione

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50min

Ramen Noodle Soup

40min

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1h 15min

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

1h 15min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25min

Coconut Dhal

25min

Εμφάνιση όλων