无麸质纯素螺旋披萨

无麸质纯素螺旋披萨

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 红薯 去皮,切成适合进料管的块
    350 - 400 克
  • 欧洲白萝卜 去皮,切成适合进料管的块
    350 - 400 克
  • 橄榄油
    4 茶匙
  • 鹰嘴豆粉
    2 茶匙
  • 额外准备 1 小撮
    1 茶匙
  • 罐头番茄
    250 克
  • 新鲜九层塔
    10 克
  • 莫扎里拉芝士 切碎
    150 克
  • 黑橄榄 去核
    8 - 10 粒

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 1194.2 mg
Πρωτεΐνη 12.7 g
Θερμίδες 1768.8 kJ / 422.8 kcal
Λιπαρά 23.3 g
Φυτικές ίνες 9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 43.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων