Συσκευές & Αξεσουάρ
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons coupés en deux120 g
-
gousse(s) d'ail1 - 2
-
d'huile d'olive20 g
-
filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)1
-
de brocoli, détaillé en bouquets200 g
-
d'eau800 g
-
cube de bouillon (pour 0.5 l) émietté1
-
d'origan séché1 c. à café
-
de sel½ c. à café
-
de poivre, moulu2 - 3 pincées
-
de pâtes sèches type pipe rigate300 g
-
de fromage à tartiner200 g
-
persil frais pour la garniture
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
575.1 kcal /
2406.3 kJ
Πρωτεΐνη
24.5 g
Λιπαρά
24.6 g
Υδατάνθρακες
64.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.9 g
Νάτριο
524.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία