Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le parmesan végan
-
100 g d'amandes entières, émondées
-
100 g de noix de cajou
-
1 c. à soupe de levure alimentaire (voir conseil)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café d'ail en poudre
La sauce à l’avocat
-
20 g de brins de basilic frais (feuilles et tiges)
-
2 gousses d'ail
-
320 g d'avocat (env. 2 pièces), en morceaux
-
30 g de jus de citron vert
-
30 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
Spaghetti et finition
-
1500 g d'eau
-
20 g de sel
-
20 g d'huile d'olive (voir conseil)
-
350 g de pâtes sèches (végétalien)
-
150 g de tomates-cerises colorées, coupées en quatre
-
100 g de grains de maïs, en boîte égouttés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2861 mg
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
3773 kJ /
902 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
95 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Janvier vegan
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic
30 λεπτ.
Risotto au poulet, épinards et poireaux
30 λεπτ.
Lasagnes classiques
2ωρ. 5 λεπτ.
Ragù bolognese
1ωρ. 30 λεπτ.
Pâtes, cuites
Καμία βαθμολογία
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50 λεπτ.
Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche
2ωρ.
Spaghetti alla checca
Καμία βαθμολογία
Spaghetti alla nerano
30 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 λεπτ.
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50 λεπτ.
Risotto aux bolets
45 λεπτ.