Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le parmesan végan
-
100 g d'amandes entières, émondées
-
100 g de noix de cajou
-
1 c. à soupe de levure alimentaire (voir conseil)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café d'ail en poudre
La sauce à l’avocat
-
20 g de brins de basilic frais (feuilles et tiges)
-
2 gousses d'ail
-
320 g d'avocat (env. 2 pièces), en morceaux
-
30 g de jus de citron vert
-
30 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
Spaghetti et finition
-
1500 g d'eau
-
20 g de sel
-
20 g d'huile d'olive (voir conseil)
-
350 g de pâtes sèches (végétalien)
-
150 g de tomates-cerises colorées, coupées en quatre
-
100 g de grains de maïs, en boîte égouttés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2861 mg
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
3773 kJ /
902 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
95 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Janvier vegan
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes
50 λεπτ.
Spaghetti carbonara
40 λεπτ.
Lasagne verdi
1ωρ. 15 λεπτ.
Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises
30 λεπτ.
Fideuá aux légumes
40 λεπτ.
Risotto au potiron et au bacon
25 λεπτ.
Cacio e pepe
20 λεπτ.
Casarecce aux cime di rapa et salsiccia
Καμία βαθμολογία
Pâtes aux tomates et à la feta
50 λεπτ.
Ragù bolognese
1ωρ. 30 λεπτ.
Pâtes, cuites
Καμία βαθμολογία
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
1ωρ. 30 λεπτ.