Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

3.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g d'amandes entières, émondées
2000 g d'eau
400 g de courgettes en morceaux
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
6 - 7 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
50 g d'huile d'olive
20 g de sel et un peu plus pour assaisonner
450 g de pâtes sèches de type linguine (blé complet)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1023 mg

Πρωτεΐνη 180.8 g

Θερμίδες 21616.9 kJ / 5166.6 kcal

Λιπαρά 36.1 g

Φυτικές ίνες 45 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 1008.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simples. Délicieuses. Pâtes. 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pennette safran et crevettes

30 λεπτ.

Nouilles chinoises aux légumes et filet de porc

50 λεπτ.

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

1ωρ. 40 λεπτ.

Penne all’arrabbiata

20 λεπτ.

Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises

30 λεπτ.

Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien

40 λεπτ.

Lasagnes traditionnelles

1ωρ. 10 λεπτ.

Risotto

30 λεπτ.

Tagliatelle au basilic sauce olives et tomates

1ωρ. 25 λεπτ.

Pâtes aux tomates et à la feta

50 λεπτ.

Spaghetti alla checca

40 λεπτ.

Gratin de cornettes

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων