Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

3.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g d'amandes entières, émondées
2000 g d'eau
400 g de courgettes en morceaux
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
6 - 7 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
50 g d'huile d'olive
20 g de sel et un peu plus pour assaisonner
450 g de pâtes sèches de type linguine (blé complet)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1023 mg

Πρωτεΐνη 180.8 g

Θερμίδες 21616.9 kJ / 5166.6 kcal

Λιπαρά 36.1 g

Φυτικές ίνες 45 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 1008.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simples. Délicieuses. Pâtes. 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne à la bolognaise

2ωρ. 30 λεπτ.

Pâtes au four rapides

55 λεπτ.

Soupe aux lentilles et aux épinards

50 λεπτ.

Carbonara végétarienne

30 λεπτ.

Gratin de cornettes

50 λεπτ.

Spaghettini ail, huile et tomates-cerises

25 λεπτ.

Risotto aux bolets

45 λεπτ.

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

45 λεπτ.

Nouilles sautées aux légumes

30 λεπτ.

Bowl chili sin carne

Καμία βαθμολογία

Bowl végane aux pois chiches et sauce aux cacahuètes

50 λεπτ.

Casarecce aux cime di rapa et salsiccia

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων