Συσκευές & Αξεσουάρ
Asperges et pommes de terre nouvelles
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Les asperges et les pommes de terre
-
d'eau850 g
-
de pommes de terre nouvelles (voir conseils)900 - 1100 g
-
d'asperges, blanches pelées2000 g
-
de sel2 pincées
-
de beurre en morceaux250 g
-
de yogourt grec (env. 10% de matières grasses)300 g
-
œufs3
-
de sel1 ½ c. à café
-
de poivre noir, moulu2 pincées
-
de poivre de Cayenne, moulu2 pincées
-
de moutarde10 g
-
de jus de citron10 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
577.5 kcal /
2416.4 kJ
Πρωτεΐνη
19.2 g
Λιπαρά
37.2 g
Υδατάνθρακες
48.3 g
Φυτικές ίνες
10.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία