Αναζήτηση
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
4.6 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pulled Chicken
  • onion cut into quarters
    85 g
  • garlic cloves
    2
  • tomato cut into quarters
    225 g
  • water
    170 g
  • vegetable stock paste salt-free (see Tip)
    1 tsp
  • paprika, smoked, ground
    3 - 5 tsp
  • cumin, ground
    3 tsp
  • chilli powder
    ½ - 1 tsp
  • brown sugar
    1 tsp
  • chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces
    395 g
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
Cabbage and Apple Salad
  • apple (any type) (approx. 1 small apple), thickly grated
    130 g
  • green cabbage thinly sliced
    155 g
  • extra virgin olive oil
    1 tbsp
  • cider vinegar
    2 tsp
  • black pepper, ground to taste
Assembly
  • tortilla, any kind (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm
    4
  • sour cream, any type
    2 tablespoon
  • cilantro, fresh leaves only, to serve
    12 sprig

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 92.9 mg
Πρωτεΐνη 26.7 g
Θερμίδες 1245.6 kJ / 297.7 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 29.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recipes for Diabetics - CA 11 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Chicken with Creamy Vegetable Sauce

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

4.4(78)

50 λεπτ.

Creamy Butter Chicken

Creamy Butter Chicken

3.8(6)

1ωρ.

Chicken Breasts Pizzaiola

Chicken Breasts Pizzaiola

4.5(171)

55 λεπτ.

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben) Metric

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben) Metric

3.3(19)

1ωρ.

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

4.1(54)

30 λεπτ.

Chicken Garam Masala

Chicken Garam Masala

4.3(147)

50 λεπτ.

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

4.7(3)

3ωρ. 35 λεπτ.

Mediterranean Chicken

Mediterranean Chicken

4.4(14)

35 λεπτ.

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

Καμία βαθμολογία

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

Καμία βαθμολογία

Savory Butternut Squash Pies

Savory Butternut Squash Pies

Καμία βαθμολογία

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων