Συσκευές & Αξεσουάρ
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portion
Υλικά
Pulled Chicken
-
onion cut into quarters85 g
-
garlic cloves2
-
tomato cut into quarters225 g
-
water170 g
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tsp
-
paprika, smoked, ground3 - 5 tsp
-
cumin, ground3 tsp
-
chilli powder½ - 1 tsp
-
brown sugar1 tsp
-
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces395 g
-
black pepper, ground¼ tsp
Cabbage and Apple Salad
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), thickly grated130 g
-
green cabbage thinly sliced155 g
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
cider vinegar2 tsp
-
black pepper, ground to taste
Assembly
-
tortilla, any kind (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm4
-
sour cream, any type2 tablespoon
-
cilantro, fresh leaves only, to serve12 sprig
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
92.9 mg
Πρωτεΐνη
26.7 g
Θερμίδες
1245.6 kJ /
297.7 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
29.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recipes for Diabetics - CA
11 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTurkey Chili
45 λεπτ.
Chicken Breasts Pizzaiola
55 λεπτ.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 λεπτ.
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 λεπτ.
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
Καμία βαθμολογία
Savory Butternut Squash Pies
Καμία βαθμολογία
Honey Mustard Orange Glazed Ham
Καμία βαθμολογία
Lemon Garlic Chicken
30 λεπτ.
Huli Huli Chicken Skewers
50 λεπτ.
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
3ωρ. 35 λεπτ.
Peking-Style Duck Pancakes
11ωρ. 25 λεπτ.