Esparguete à portuguesa

Esparguete à portuguesa

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
1200 g
sal
2 c. chá de
esparguete
350 g
azeite mais 1 fio p/ envolver
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
folha de louro
1
tomate em pedaços
350 g
vinho branco
50 g
farinha
20 g
pimenta
1 pitada de
tomate maduro cortado em cubos pequenos
150 g
chouriço cortado em rodelas
200 g
azeitonas pretas s/ caroço
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1388 mg

Πρωτεΐνη 17.3 g

Θερμίδες 2067.9 kJ / 494.2 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.1 g

Υδατάνθρακες 54.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango no forno com massinha

2u.

Fusilli com frango e azeitonas

50min

Massa cremosa de pistácio

35min

Fusilli com legumes e nozes

40min

Linguine com camarão e couve

40min

Fusilli com frango no forno

35min

Massada de garoupa

45min

Arroz de ervilhas com salsichas

30min

Pilaf de arroz selvagem com porco

1u. 10min

Arroz de atum com coentros

40min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30min

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

1u. 15min

Εμφάνιση όλων