Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de frango e abacate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
pepino cortado em cubos pequenos200 g
-
tomate cortado em cubos pequenos250 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
-
água10 g
-
bacon em cubos bem pequenos50 g
-
250 g peito de frango, cortado em tiras (3-4 cm aprox.)sobrecoxas de frango desossada, cortada em tiras (3-4 cm aprox.)250 g
-
abacate em pedaços200 g
-
dente de alho½
-
salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas2 talos de
-
iogurte grego120 g
-
suco de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
alface romana para servir4 folhas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
810 mg
Πρωτεΐνη
16.1 g
Θερμίδες
1164.7 kJ /
278.4 kcal
Λιπαρά
18.3 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Υδατάνθρακες
17.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Prático e Saudável
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de beterraba e morango
5min
Salada fresca de delícias do mar
25min
Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada
1h 45min
Salada de alface com molho caesar
10min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40min
Palitos de presunto
50min
Salada iraniana com molho de abacate
15min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20min
Mexilhões com caril verde
25min
Cogumelos recheados
40min
Nachos sem glúten com guacamole
35min