Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

4 portion

Υλικά

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 123 mg

Πρωτεΐνη 12.2 g

Θερμίδες 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Λιπαρά 11.6 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 43.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recipes for Diabetics - CA 11 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fresh Orange Juice

5 λεπτ.

Bannock Bread

45 λεπτ.

Chewy Cinnamon Apple Bars

3ωρ.

Coloured Eggs

40 λεπτ.

Cashew and Cacao Smoothie

5 λεπτ.

Steamed Poached Eggs

15 λεπτ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 λεπτ.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8ωρ.

Three Egg French Omelet

30 λεπτ.

Greek Yogurt

11ωρ. 40 λεπτ.

Caprese Frittata

30 λεπτ.

Power Muesli

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων