Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.7 23 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portion

Υλικά

rolled oats divided
200 g
buttermilk (see Tip)
300 g
banana cut into pieces, plus extra, sliced to serve
140 g
pecans chopped
60 g
brown sugar
15 g
egg, large (65-70 g)
2
cinnamon, ground plus extra to sprinkle
1 teaspoon
baking powder
1 teaspoon
baking soda
½ teaspoon
salt
¼ teaspoon
vanilla extract, natural
1 teaspoon
non-stick spray oil
pecans chopped, to garnish
maple syrup to serve
berries, mixed, fresh to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 439.8 mg

Πρωτεΐνη 14.3 g

Θερμίδες 1638 kJ / 391.5 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 47.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Waffles - Canada 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dutch Baby Pancake

Dutch Baby Pancake

20 Min

Crêpes

Crêpes

1 Std. 15 Min

Granola

Granola

55 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 Min

Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

30 Min

Greek Yogurt

Greek Yogurt

11 Std. 40 Min

Power Muesli

Power Muesli

Keine Bewertungen

Caprese Frittata

Caprese Frittata

30 Min

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1 Std. 25 Min

French Toast

French Toast

40 Min

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 Min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 Std.

Εμφάνιση όλων