Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Maple Hollandaise Sauce
- 20 - 30 g granulated maple sugar, to taste (see Tip)
- 1 tbsp water
- 1 tbsp lemon juice
- 160 g butter, unsalted, room temperature, cut into cubes (1-2 cm)
- 3 egg yolks
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch black pepper, ground, to taste
Poached Eggs
- 4 eggs, large
- 1700 g water
- 50 g vinegar
- 2 English muffins
- 80 - 100 g smoked salmon, cold smoked, sliced to serve (see Tip)
- chives, fresh, thinly sliced
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2226.9 kJ / 532.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.2 g
- Υδατάνθρακες
- 19.6 g
- Λιπαρά
- 43.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 23.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 423.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOatmeal
15 menit
Liver Detox (Metric)
5min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Boiled Eggs
20min
Crêpes
1j 15 menit
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 menit
Allergen Free Overnight Oats
8 Std.
Gut Immunity Shot
5min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
Brak ocen
Cinnamon Roll Waffles
1u. 35min
French Toast Waffles
30min