Αναζήτηση
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cilantro, fresh leaves only, plus extra to garnish
    10 sprigs
  • red bell pepper roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)
    595 g
  • garlic clove
    2
  • tahini
    30 g
  • paprika, smoked, ground
    1 tbsp
  • chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces
    395 g
  • water
    795 g
  • vegetable stock paste salt-free (see Tip)
    2 tsp
  • quinoa, white rinsed and drained
    200 g
  • patty pan squash cut into halves
    255 g
  • extra virgin olive oil divided
    4 tsp
  • black pepper, ground to season, to taste
  • lemon juice
    2 tbsp
  • baby cos lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated
    1
  • almond, skin on roasted and chopped
    2 tbsp
  • lemon cut into wedges, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 71.7 mg
Πρωτεΐνη 34.8 g
Θερμίδες 2083.1 kJ / 497.9 kcal
Λιπαρά 18 g
Φυτικές ίνες 11.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 51.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recipes for Diabetics - CA 11 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Chicken with Creamy Vegetable Sauce

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

4.4(78)

50min

Creamy Butter Chicken

Creamy Butter Chicken

3.8(6)

1h

Chicken Breasts Pizzaiola

Chicken Breasts Pizzaiola

4.5(171)

55min

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben) Metric

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben) Metric

3.3(19)

1h

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

4.1(54)

30min

Chicken Garam Masala

Chicken Garam Masala

4.3(147)

50min

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

4.7(3)

3h 35min

Mediterranean Chicken

Mediterranean Chicken

4.4(14)

35min

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

Nessuna valutazione

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

Nessuna valutazione

Savory Butternut Squash Pies

Savory Butternut Squash Pies

Nessuna valutazione

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Nessuna valutazione

 Εμφάνιση όλων