Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

salsa
15 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g
azeite
1 fio de
manteiga
40 g
chalota cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
mostarda de Dijon
20 g
vinho branco
80 g
mexilhão fresco e limpo
2000 g
limão
1
tomate maduro s/ sementes, cortado em cubos
300 g
natas
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2100.7 mg

Πρωτεΐνη 73.1 g

Θερμίδες 3888.5 kJ / 929.4 kcal

Λιπαρά 25.6 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 94.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de cabidela

50min

Risoto de ervilhas e camarão

40min

One pot de lentilhas e espinafres

1u.

Massa com alho e tomate

55min

Penne com guisado de frango

10u.

Arroz preto com manga e salmão

35min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2u. 10min

Salada de massa de verão

30min

Massa com atum e brócolos no forno

30min

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2u. 50min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35min

Udon com frango e cogumelos

Geen beoordelingen

Εμφάνιση όλων