
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 oignon coupé en deux
- 5 gousses d'ail
- 25 g de beurre
- 2 c. à soupe de pâte tandoori
- 1 c. à café de sel
- 1000 g d'eau
- 2 carottes coupées en dés
- 2 pommes de terre coupées en dés
- 100 g de petits pois surgelés
-
150
g de jambon dans le talon, en petits dés
ή 150 g de jambonneau en petits dés - 2 œufs
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 364.7 kcal / 1525.7 kJ
- Πρωτεΐνη
- 18.4 g
- Λιπαρά
- 15.5 g
- Υδατάνθρακες
- 42.1 g
- Φυτικές ίνες
- 10.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.9 g
- Νάτριο
- 1451.7 mg