Garden Green Crêpes

Garden Green Crêpes

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

10 piece

Υλικά

kale stems
85 g
extra virgin olive oil plus extra to fry
30 g
egg, large (65-70 g)
3
whole milk
340 g
all purpose white flour
140 g
water
30 g
garlic powder (προαιρετικό πεδίο)
¼ tsp
salt to taste
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 105.2 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 563.2 kJ / 134.6 kcal

Λιπαρά 6.5 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 13.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Refresh & Revitalize 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 λεπτ.

Pancakes and Waffles

40 λεπτ.

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 λεπτ.

Green Day Juice (Metric)

5 λεπτ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Gut Immunity Shot

5 λεπτ.

Breakfast Smoothie

5 λεπτ.

Coloured Eggs

40 λεπτ.

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Καμία βαθμολογία

Cashew and Cacao Smoothie

5 λεπτ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων