Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
5.0 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Green Miso Dressing
  • garlic cloves
    2
  • fresh ginger peeled, sliced
    1 inch
  • spring onions trimmed and cut into thirds
    2
  • fresh baby spinach
    4 oz
  • fresh cilantro leaves and tender stems
    2 oz
  • white miso (or shiro miso)
    2 tbsp
  • sesame oil
    2 tsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 oz
Chicken Salad
  • water
    52 oz
  • chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces
    14 oz
  • asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves
    12 oz
  • snow peas trimmed and julienned
    9 oz
  • frozen edamame thawed
    4 oz
  • soba noodles, dried
    6 oz
  • Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced
    2
  • spring onion thinly sliced
    1
  • lemon cut into wedges, to serve
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 862.5 mg
Πρωτεΐνη 38.3 g
Θερμίδες 1752.5 kJ / 419 kcal
Λιπαρά 7.8 g
Φυτικές ίνες 11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 43.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recipes for Diabetics 26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Bourbon Butter Basted Roast Turkey

Bourbon Butter Basted Roast Turkey

4.9(53)

28 godz. 20 min

Cochinita Pibil

Cochinita Pibil

4.8(13)

4 godz.

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

4.7(44)

2 godz. 50 min

Chicken Roulade with Prosciutto and Cheese

Chicken Roulade with Prosciutto and Cheese

4.5(25)

1 godz. 5 min

Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)

Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)

4.5(40)

55 godz.

Peach Glazed Ham

Peach Glazed Ham

5.0(3)

1 godz. 15 min

Pozole Verde

Pozole Verde

4.1(7)

2 godz.

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

4.9(26)

55 min

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

4.6(97)

1 godz. 5 min

Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde

Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde

4.9(13)

3 godz. 10 min

Beef Stroganoff

Beef Stroganoff

4.2(33)

40 min

Florentine Meatballs and Linguine

Florentine Meatballs and Linguine

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων