Συσκευές & Αξεσουάρ
Couscous with Lamb and Vegetables
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
cilantro, fresh roughly chopped4 sprigs
-
parsley leaf, fresh4 sprigs
-
onion quartered115 g
-
lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut into pieces (1½ in.)450 - 500 g
-
salt3 tsp
-
black pepper, freshly ground to taste½ tsp
-
olive oil60 g
-
carrot140 g
-
turnip85 g
-
courgette200 g
-
couscous300 g
-
water840 g
-
cinnamon, ground1 ½ tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
raisin, all varieties100 g
-
chickpea, canned drained255 g
-
saffron, ground1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
35.2 g
Θερμίδες
3877.4 kJ /
926.7 kcal
Λιπαρά
43.9 g
Υδατάνθρακες
101.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Our kitchens are a window into the world
27 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken with Creamy Vegetable Sauce
50 λεπτ.
Creamy Butter Chicken
1ωρ.
Chicken Breasts Pizzaiola
55 λεπτ.
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben) Metric
1ωρ.
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 λεπτ.
Chicken Garam Masala
50 λεπτ.
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
3ωρ. 35 λεπτ.
Mediterranean Chicken
35 λεπτ.
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
Καμία βαθμολογία
Stuffed Chicken and Glazed Potatoes
Καμία βαθμολογία
Savory Butternut Squash Pies
Καμία βαθμολογία
Honey Mustard Orange Glazed Ham
Καμία βαθμολογία