Spaghetti saumon-brocoli

Spaghetti saumon-brocoli

4.2 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

70 g de parmesan coupé en morceaux
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
500 g de brocoli en bouquets
350 g de pâtes sèches, type spaghetti
100 g d'échalotes coupées en deux
20 g de beurre
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
300 g de saumon frais coupé en dés (1-2 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1554.4 mg

Πρωτεΐνη 40.3 g

Θερμίδες 3426 kJ / 818.8 kcal

Λιπαρά 38.7 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 79.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mes pâtes à l'italienne 14 Συνταγές
Γαλλία

Nos pâtes de la mer en cuisson sans couvercle 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de riz au thon et aux œufs

1 Std.

Crevettes yakisoba

35 Min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 Std.

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 Min

Pâtes aux asperges et pesto

45 Min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 Min

Bowl de Poulet Shawarma

1 Std.

Spaghetti risottata aux petits pois

40 Min

Sauce tomate-basilic et jambon cru

40 Min

Lasagne à la butternut

2 Std.

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25 Min

Penne primavera au pesto d'herbes

55 Min

Εμφάνιση όλων