Spaghetti saumon-brocoli

Spaghetti saumon-brocoli

4.1 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

70 g de parmesan coupé en morceaux
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
500 g de brocoli en bouquets
350 g de pâtes sèches, type spaghetti
100 g d'échalotes coupées en deux
20 g de beurre
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
300 g de saumon frais coupé en dés (1-2 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1554.4 mg

Πρωτεΐνη 40.3 g

Θερμίδες 3426 kJ / 818.8 kcal

Λιπαρά 38.7 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 79.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mes pâtes à l'italienne 14 Συνταγές
Γαλλία

Nos pâtes de la mer en cuisson sans couvercle 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne à la butternut

2ωρ.

Lasagne aux saveurs d'automne

6ωρ. 30 λεπτ.

Risotto au calamar

1ωρ. 30 λεπτ.

Salade de pâtes au thon et aux olives

25 λεπτ.

Lasagne saumon-épinard

1ωρ.

Ravioli au bœuf

2ωρ. 30 λεπτ.

Lasagne véganes aux lentilles

2ωρ. 20 λεπτ.

Spaghetti frais aux fruits de mer

1ωρ. 35 λεπτ.

Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron

1ωρ. 15 λεπτ.

Soupe de ravioli au bœuf

30 λεπτ.

Cannelloni aux blettes

1ωρ. 5 λεπτ.

Risotto aux champignons et magret fumé

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων