
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'ail pelées et en grosses lamelles6 gousses
-
d'huile d'olive50 g
-
d'épinards frais200 g
-
de crème de soja "spécial cuisine"100 g
-
d'eau1200 g
-
de sel1 c. à café
-
de pâtes sèches, type spaghetti complets300 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
405 kcal /
1703 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mes pâtes à l'italienne
14 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία