Spaghetti aux légumes du printemps

Spaghetti aux légumes du printemps

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de parmesan coupé en morceaux
50 g
d'eau
1200 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de petits pois frais
150 g
de carottes coupées en rondelles
150 g
de navet coupé en dés
150 g
de pâtes sèches, type spaghetti
200 g
de beurre
20 g
de pousses d'épinards frais
20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 327.8 kcal / 1371.3 kJ

Πρωτεΐνη 13.9 g

Λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 49.4 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Νάτριο 535.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frais et coloré 17 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto aux asperges et petits pois

Risotto aux asperges et petits pois

40 λεπτ.

Salade de pâtes au thon et aux olives

Salade de pâtes au thon et aux olives

25 λεπτ.

Salade grecque

Salade grecque

30 λεπτ.

Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

30 λεπτ.

Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic

Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic

35 λεπτ.

Conchiglioni aux boulettes de viande

Conchiglioni aux boulettes de viande

1ωρ.

Lasagne bolognaise aux épinards

Lasagne bolognaise aux épinards

2ωρ. 45 λεπτ.

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

45 λεπτ.

Salade de pâtes aux courgettes

Salade de pâtes aux courgettes

50 λεπτ.

Riz indien aux fruits secs

Riz indien aux fruits secs

40 λεπτ.

Pâtes aux lentilles et à la saucisse

Pâtes aux lentilles et à la saucisse

35 λεπτ.

Chow mein aux crevettes

Chow mein aux crevettes

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων